Les rescapés du burn-out : comment surmonter le mal du travail
Livre
Publié dans : BD Psy
Date : 01/01/2023
Description : 1 volume (120 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm
Type de monographie : Santé-Secours à personne
Langue du texte : français
Note de contenu : Présentation de l'éditeur :
" Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out.
Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin.
C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.
- Les histoires de burn-out
- D'où ça vient ?
- Mais alors, c'est grave ?
- Comment s'en sortir ?
- Pour en savoir plus
- Épilogue
- Petit guide de survie chez les psys
- Questions-réponses sur le burn-out
- Adresses utiles
- Bibliographie.
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